Son Yazılar

Meyve Salatası Tarifi

Meyve Salatası Tarifi

Meyve salatası malzemeleri 2 Adet elma 2 adet armut 2 adet muz 200 gr. çilek 2 adet kivi Yada isteğinize...

Hangi Meyve Neye İyi Geliyor ?

Hangi Meyve Neye İyi Geliyor ?

Kabak: K ve C vitamini içerir. Kanın pıhtılaşmasını düzenler. Kemik gelişimini sağlar. Böbrek fonksiyonlarında faydalıdır. Armut: Fosfor, kalsiyum ve potasyumdan...

Meyve ve Sebze diyeti

Meyve ve Sebze diyeti

Meyve ve Sebze diyeti Hedef: Bir haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Bu diyet “tek gıda rejimi” adı verilen...