Meyve Salatası Tarifi

Meyve Salatası Tarifi

Meyve salatası malzemeleri 2 Adet elma 2 adet armut 2 adet muz 200 gr. çilek 2 adet kivi Yada isteğinize göre meyveler 4 çorba kaşığı pudra şekeri 1 adet limon İsterseniz üzerine: Dondurma, Krem şanti, Meyve jölesi, bal v.b. isteğinize göre herhangi biri Meyve salatası nasıl yapılır Meyve salatası yapılışı Meyveleri ayıklayın, yıkayıp kabuklarını soyduktan sonra,…

Read More
Hangi Meyve Neye İyi Geliyor ?

Hangi Meyve Neye İyi Geliyor ?

Kabak: K ve C vitamini içerir. Kanın pıhtılaşmasını düzenler. Kemik gelişimini sağlar. Böbrek fonksiyonlarında faydalıdır. Armut: Fosfor, kalsiyum ve potasyumdan zengindir. Kalp kaslarının düzenli çalışmasına fayda sağlar. Tansiyon ayarlamasında etkilidir. Posadan zenginliği nedeniyle bağırsakları çalıştırır. Dut: Kalsiyum, C ve B vitamini ile bol lif içerir. İdrar söktürücü ve bağırsak çalıştırıcıdır. Kiraz: Kalsiyum, fosfor ve C…

Read More